Cum Se Face Sushi Acasa – 4 Retete De Sushi Simple Si Delicioase

Aceste 4 retete de sushi sunt printre cele mai cunoscute, si sunt perfecte daca vreti sa invatati cum sa faceti sushi acasa ca niste profesionisti.

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 18

Hey Foodies,

Astazi vreau sa va arat cum sa faceti cel mai bun sushi acasă iar pentru aceasta v-am pregatit 4 retete de sushi foarte simple si delicioase.

De asemenea, v-am inclus si o reteta de orez pentru sushi foarte usoara pentru ca stiu ca acesta este unul dintre marile obstacole cand vine vorba de facut sushi acasa. Asta si cum sa facem rulourile de sushi cat mai ferme.

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 13

Cel mai probabil acum va ganditi ca asa ceva nu are cum sa fie usor. Adica, trebuie sa faceti orezul perfect, umpluturile, rulourile cat mai ferme ca sa nu sa se imprastie, asa cum au mereu tendinta sa o faca…

Pare un pic descurajant cand ne gandim la toate acestea, nu-i asa?

Dar credeti-ma, dupa ce o sa va impartasesc cateva trucuri simple si cele 4 retete de sushi, cu siguranta veti reusi sa faceti sushi acasa ca niste adevarati profesionisti.

Si daca nu, voi veni personal sa va ajut. :). Sper doar ca locuiti in apropiere si nu in cealalta parte a lumii 🙂

Mai multe retete simple:

Iar acum n-o sa va mai tin in suspans, si va voi dezvalui numele celor 4 retete de sushi si la ce sa va asteptati de la sectiunea de Tips & Tricks.

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 10

Asadar, voi incepe cu cea mai cunoscuta, reteta de sushi cu ton picant (Spicy Tuna Roll), apoi voi continua cu o reteta de sushi nigiri cu somon, urmat de un delicios sushi vegan cu asparagus si avocado.

La final, voi încheia cu o reteta de sushi cu somon si castravete incredibil de simpla, care este si una dintre cele mai cunoscute retete de sushi cu orez pe dinafara.

Dar inainte de a trece la retetele propriu-zise, va voi dezvalui cateva trucuri super utile care va vor ajuta nu doar sa faceti sushi extraordinar de simplu, ci si senzational de gustos.

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 15

Si iata cateva dintre subiectele pe care le voi atinge in urmatoarea sectiune:

  1. Care este cel mai bun orez pentru sushi
  2. Cum se face orezul pentru sushi pe aragaz
  3. Cum se face orezul pentru sushi intr-un multi cooker
  4. Cum sa asezonati orezul pentru sushi
  5. Cum sa umpleti si sa taiati rulourile

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 5

Suna interesant?
Ei bine, acestea sunt doar cateva din subiectele principale.

Chiar daca tema acestui articol sunt cele 4 retete de sushi, acesta este mai degraba un ghid complet pentru incepatori despre cum se face sushi acasa, pas cu pas.

Asadar, haideti sa trecem la subiect.

Cum sa faceti sushi acasa ca un profesionist – Best Tips & Tricks

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 18

1. Care este cel mai bun orez pentru sushi

Orezul Japonez cu bob scurt sau orezul California cu bob mediu sunt cele mai bune tipuri de orez pentru sushi deoarece atunci cand este gatit devine mai lipicios decat cel cu bob lung. Acesta din urma devine mai pufos cand este gatit ceea ce e foarte bine pentru multe alte feluri de mancare, dar nu pentru acesta.

De regula, il veti gasi etichetat și promovat ca orez pentru sushi*. Boabele sunt scurte, rotunde si transparente, cu o mica pata alba la un capat.

Trebuie sa mentionez ca orezul japonez este de obicei acoperit cu pudra de amidon sau de talc pentru a se pastra uscat. De aceea este foarte important sa il clatiti bine inainte de a-l gati.

De asemenea, tineti minte ca trebuie sa folositi o proportie orez/apa de 1:1.25, ceea ce inseamna ca la fiecare cana de orez trebuie sa adaugati 1 1/4 cana de apa.

Acum haideti sa trecem mai departe si sa vedem cum asezonam orezul pentru sushi.

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 14

2. Cum asezonam orezul pentru sushi

Il puteti asezona cu un mix de otet de orez*, zahar si putina sare.

Trebuie sa amestecati cele 3 ingrediente bine pana cand zaharul si sarea se dizolva complet. Turnati apoi amestecul peste orez si, folosind o paleta pentru orez*, amestecati usor, cu grija sa nu il striviti.

Pentru a obtine aroma cat mai intensa, adaugati amestecul de otet peste orez cand acesta este inca fierbinte.

Acum ca stiti cum sa asezonati orezul pentru sushi, haideti sa vedem cum se gateste pe aragaz.

3. Cum facem orez pentru sushi pe aragaz

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi

Pentru a face orez pentru sushi pe aragaz, urmati procedeul de mai jos pas cu pas:

  1. Adaugati orezul si apa intr-o oala*, puneti pe aragaz si lasati la fiert.
  2. Dupa ce da in clocot, dati focul incet si mai lasati la fiert pentru inca 12-15 minute. Tineti capacul pe oala in tot acest timp.
  3. Luati oala de pe aragaz si mai lasati orezul la abur pentru 10-15 minte.
  4. Apoi imprastiati-l pe o tava de cuptor* si lasati-l sa se raceasca inainte de a-l folosi.

Acum ca stiti cum se face orezul pentru sushi pe aragaz, haideti sa vedem cum se face intr-un multicooker Instant Pot.

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 1

4. Cum sa faceti orez pentru sushi intr-un multicooker Instant Pot

Pentru a-l gati intr-un multicooker, trebuie sa urmati acesti pasi:

  1. Puneti orezul si apa intr-un multicooker*.
  2. Gatiti pentru 5 minute la presiune HIGH.
  3. Lasati sa se elibereze presiunea natural pentru 5 minute inainte de a elibera aburul manual.
  4. Apoi intindeti orezul pe o tava de cuptor si lasati-l sa se raceasca inainte de a-l folosi.

Acum haideti sa vedem cum se gateste intr-oala de fiert orez (rice cooker).

5. Cum facem orez pentru sushi intr-un rice cooker

Pentru a-l face intr-un rice cooker, urmati acesti pasi:

  1. Puneti orezul si apa intr-o oala de tip rice cooker*.
  2. Setati timerul dupa indicatiile de pe pachetul de orez sau dupa instructiunile aparatului. Dupa ce faceti asta, butonul ar trebui sa sara, si pe display sa scrie ‘warm’.
  3. Lasati orezul in rice cooker fara a deschide capacul pentru aproximativ 15 minute pentru a finaliza procesul de aburire.
  4. Apoi intindeti orezul pe o tava de cuptor si lasati-l sa se raceasca inainte de a-l folosi.

6. Cum sa pregatiti orezul pentru sushi

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 4

Pentru a intinde orezul pe o alga nori* usor, va trebui mai intai sa va udati varful degetelor pentru a nu se lipi orezul de ele. Apoi, luati aproximativ 1/4 cana de orez si imprastiati-l uniform pe foaia de nori cu ajutorul degetelor.

Aceasta metoda este foarte usoara si populara, fiind folosita in mai toate restaurantele cu acest specific. Dar trebuie sa recunosc ca nu este cea mai curata, asa ca va recomand sa folositi o paleta speciala pentru intins orezul. Tineti minte sa o udati si pe aceasta inainte de a o folosi.

De fapt, un set complet de preparat sushi* va face tot acest proces incredibil de usor.

Acum ar trebui sa aveti o idee mult mai clara despre cum se face orezul, asa ca am sa trec mai departe si o sa va explic cum sa impachetati rollurile.

7. Cum sa umpleti si rulati bucatile de sushi

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 7

Dupa cum am spus mai sus, un set de preparat sushi* este ideal pentru incepatori deoarece simplifica intregul proces, in special rularea.

Va recomand sa inveliti suportul de bambus cu o folie alimentara* pentru a impiedica orezul sa intre printre betisoarele de bambus. In acest fel nici nu va trebui sa mai spalati suportul pentru ca nu va intra in contact direct cu niciun ingredient.

Altfel, va trebui sa il spalati sub un jet de apa puternic.

Cu placere! Acum haideti sa mai vedem cateva trucuri super utile.

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 3

Tineti minte ca rulourile trebuie sa aiba un raport orez/umplutura echilibrat. Daca puneti prea multa umplutura nu se vor mai putea rula si inchide, iar daca puneti prea mult orez va da pe dinafara.

Daca sunteti incepatori, e mai bine sa respectati cantitatile din retetele de mai jos. Dupa ce deveniti mai experimentati, puteti incerca mai multe variante pentru a afla cum va plac mai mult.

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 11

Un alt truc care trebuie mentionat aici este ca, atunci cand rulati suportul de bambus, trebuie sa aplicati mai multa presiune pe el pentru a va asigura ca este ferm. Altfel, va fi mult mai dificil cand il veti taia, deoarece umplutura va da pe dinafara.

8. Cum sa taiati rulourile

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 2

Inainte de a le taia, umeziti cutitul cu un servetel de hartie umed pentru ca orezul sa nu se lipeasca de el.

Taiati ruloul in jumatate, apoi puneti cele doua jumatati una langa cealalta si taiati-le in inele de cate 2.5cm. Am descoperit ca e mai bine si mai usor sa tai rapid deoarece in acest fel umplutura nu da pe dinafara.

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 17

Asta e totul pentru astazi, dragii mei! Acum sunt sigura ca stiti cum sa faceti orice reteta de sushi acasa, asa ca este timpul sa puneti in practica ceea ce v-am invatat.

Si daca v-a placut video-ul cu acesta reteta de sushi simpla si vreti sa mai vedeti si altele asemanatoare, va rog sa va abonati la canalul meu de YouTube.

.

 

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi
Print Pin
5 from 1 vote

Reteta de Orez Pentru Sushi

Aceasta reteta de orez pentru sushi este super simpla si se face in aproximativ 30 de minute.
Cuisine Japonia
Cook Time 15 minutes
Timp De Racire 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings 4 cani
Calories 1368kcal
Author Blondelish

Ingredients

  • 320 g orez California - (sau orice orez pentru sushi)
  • 430 ml apa
  • 1 lingurita sare
  • 3 linguri otet de orez
  • 1 lingura zahar

Instructions

  • Puneti orez intr-un bol cu apa rece. Clatiti pana cand apa devine tulbure, apoi scurgeti si repetati procesul de 3-4 ori, sau pana cand apa ramane limpede.
  • Puneti 430ml de apa intr-o oala si puneti pe aragaz la temperatura mare. Adaugati orezul si sarea amestecand usor, si fierbeti. Dupa ce da in clocot, reduceti temperatura, acoperiti cu un capac si lasati sa fiarba la foc mic aproximativ 15 minute, sau pana cand lichidul se absoarbe complet. Intotdeauna verificati instructiunile de pe pachetul de orez legate de timpul de fierbere.
  • Luati de pe foc si lasati-l sa stea, cu oala acoperita, pentru inca 10 minute.
  • Intre timp, intr-un bol mic* sau intr-o cana gradata, amestecati otet si zahar pana cand se dizolva. Turnati acest amestec peste orez si amestecati cu o paleta de bambus* pentru a se combina.
  • Intindeti orezul pentru sushi pe o tava de cuptor* si lasati la racit inainte de a-l folosi.
    Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 1

Recipe Notes

Va rog sa cititi sectiunea de Tips & Tricks din articol inainte de a face aceasta reteta de orez pentru sushi. Mai jos este doar un rezumat:
  1. Folositi orez Japonez cu bob scurt sau orez California cu bob mediu* si o proportie orez/apa de 1:1.25. Nu uitati sa clatiti bine orezul inainte de a-l gati. Mai multe detalii la Tip #1.
  2. Puteti asezona orezul cu un amestec de otet de orez, zahar si un pic de sare. Vedeti mai multe la Tip #2.
  3. Aflati cum se face orezul pentru sushi pe aragaz la Tip #3.
  4. Daca vreti sa il faceti intr-un multicooker*, vedeti Tip #4.
  5. Vedeti cum se face orezul pentru sushi intr-un rice cooker* la Tip #5.
  6. Umeziti-va varful degetelor inainte de a intinde orezul pe foaia de alga pentru a nu se lipi. Vedeti mai multe la Tip #6.
  7. Un set complet de preparare a sushiului* va face intregul proces mult mai usor.
  8. Puteti gati acest orez pentru sushi dinainte si sa il tineti la frigider pana la maxim 2 zile.
Nutrition Facts
Reteta de Orez Pentru Sushi
Amount Per Serving
Calories 1368 Calories from Fat 18
% Daily Value*
Fat 2g3%
Saturated Fat 1g6%
Sodium 2372mg103%
Potassium 273mg8%
Carbohydrates 302g101%
Fiber 10g42%
Sugar 12g13%
Protein 24g48%
Calcium 51mg5%
Iron 6mg33%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Did you make this recipe?Tag it with @TheBlondelish on Instagram and hashtag it with #blondelish

*This post may contain affiliate links



PRE-ORDER MY COOKBOOK

Cheese Recipe Cookbook

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 19

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 18
Print Pin
5 from 1 vote

Sushi Cu Ton Picant (Spicy Tuna Roll)

Aceasta reteta de sushi cu ton picant se face in doar 15 minute. Daca aveti orezul deja pregatit, e atat de simpla incat si un copil poate sa o faca.
Course Aperitiv, Cina, Pranz, Sushi
Cuisine Japonia
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 16 bucati
Calories 521kcal
Author Blondelish

Ingredients

  • 140 g ton crud proaspat pentru sushi - maruntit
  • 2 linguri maioneza
  • 2 lingurite sos Sriracha
  • 1 lingura suc proaspat de lamaie
  • 1/2 cana orez pentru sushi - gatit
  • 2 foi alge nori

Instructions

  • Intr-un bol mediu*, amestecati tonul maruntit cu maioneza, sosul Sriracha si sucul de lamaie.
  • Asezati o foaie de alga nori pe suportul de bambus pentru sushi*. Cu o paleta sau cu ajutorul degetelor, intindeti orezul pe foaia de nori formand un strat de 0.5cm grosime si lasand liber aproximativ 4 cm din foaia de nori in partea de sus.
    Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 4
  • Pe orizontala, intindeti 2 linguri de amestec de ton, incepand de la aproximativ 2.5cm fata de partea de jos a foii.
    Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 5
  • Incepeti sa rulati suportul de bambus de jos in sus. Cand ajungeti sus, umeziti cu putina apa, apoi apasati pentru a sigila.
  • Puneti ruloul pe un tocator si, folosind un cutit ascutit, taiati-l in 8 bucati.
  • Repetati procedeul cu foile de nori si umplutura ramase.
  • Serviti cu sos de soia, wasabi sau ghimbir murat, daca doriti.
    Pofta buna!

Recipe Notes

Va rog sa cititi sectiunea de Tips & Trick din articol inainte de a face reteta de sushi cu ton picant (Spicy Tuna Roll)
Inainte de a rula, acoperiti suportul de bambus cu folie alimentara, astfel orezul nu va mai intra intre betisoarele de bambus.
Nutrition Facts
Sushi Cu Ton Picant (Spicy Tuna Roll)
Amount Per Serving
Calories 521 Calories from Fat 261
% Daily Value*
Fat 29g45%
Saturated Fat 5g31%
Polyunsaturated Fat 502g
Monounsaturated Fat 429g
Cholesterol 76mg25%
Carbohydrates 19g6%
Fiber 1g4%
Sugar 1g1%
Protein 42g84%
Vitamin A 3984IU80%
Vitamin C 11mg13%
Calcium 14mg1%
Iron 2mg11%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Did you make this recipe?Tag it with @TheBlondelish on Instagram and hashtag it with #blondelish

*This post may contain affiliate links



PRE-ORDER MY COOKBOOK

Cheese Recipe Cookbook

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 9

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 10
Print Pin
5 from 1 vote

Reteta de Sushi Nigiri cu Somon

Aceasta reteta de nigiri cu somon este foarte simpla si se face in doar 15 minute.
Course Aperitiv, Cina, Pranz, Sushi
Cuisine Japonia
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 8 bucati
Calories 1009kcal
Author Blondelish

Ingredients

  • 1 orez pentru sushi - gatit
  • 225  g somon pentru sushi - curatat de piele
  • 1/2 lingurita pasta wasabi

Instructions

  • Umeziti-va putin mainile, apoi luati aproximativ 2 linguri de orez si modelati-l in forma de minge ovala de aproximativ 6 cm. Repetati cu orezul ramas (ar trebui sa va iasa cam 8 bucati).
  • Scoateti somonul din frigider. Folosind un cutit foarte ascutit (tinandu-l intr-un unghi de 30°) taiati somonul in felii subtiri.
  • Puneti o cantitate mica de wasabi pe fiecare bila de orez si acoperiti cu o felie de somon.
  • Serviti cu sos de soia si ghimbir murat, daca doriti.
    Pofta buna!
Nutrition Facts
Reteta de Sushi Nigiri cu Somon
Amount Per Serving
Calories 1009 Calories from Fat 135
% Daily Value*
Fat 15g23%
Saturated Fat 2g13%
Cholesterol 125mg42%
Sodium 113mg5%
Potassium 1254mg36%
Carbohydrates 152g51%
Fiber 5g21%
Protein 58g116%
Vitamin A 91IU2%
Vitamin C 1mg1%
Calcium 48mg5%
Iron 5mg28%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Did you make this recipe?Tag it with @TheBlondelish on Instagram and hashtag it with #blondelish

*This post may contain affiliate links



PRE-ORDER MY COOKBOOK

Cheese Recipe Cookbook

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 12

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 11
Print Pin
5 from 1 vote

Sushi Vegan cu Sparanghel si Avocado

Daca erati in cautare de idei de sushi vegan, ati ajuns in locul potrivit. Aceasta reteta de sushi vegan cu sparanghel si avocado se face in doar 15 minute si este super delicioasa.
Course Aperitiv, Cina, Pranz, Sushi
Cuisine Japonia
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 16 bucati
Calories 102kcal
Author Blondelish

Ingredients

  • 2 foi alge nori
  • 2 tulpini sparanghel fiert sau crud - taiat
  • 1/8 ardei rosu gras - taiat marunt
  • 1/4 avocado - taiat marunt
  • 2 linguri fulgi de drojdie inactiva

Instructions

  • Asezati o foaie de nori pe un suport de bambus. Cu ajutorul unei palete pentru orez*, sau cu varful degetelor umezite, intindeti orezul formand un strat de 0.5cm si lasand o margine de 4cm in partea de sus a foii.
  • Pe orizontala, aranjati sparanghelul, ardeiul gras, avocado si drojdia inactiva, incepand la 2.5cm fata de latura de jos a foii de nori.
    Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 6
  • Incepeti sa rulati suportul de bambus de jos in sus. Cand ajungeti la final, umeziti foaia de nori cu putina apa, apoi apasati pentru a sigila.
  • Puneti ruloul de sushi pe un tocator curat si, folosind un cutit foarte ascutit*, taiati-l in 8 bucati.
    Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 2
  • Repetati cu foaia de nori si umplutura ramasa.
  • Serviti cu sos de soia, wasabi si ghimbir murat, daca doriti.
    Pofta buna!
Nutrition Facts
Sushi Vegan cu Sparanghel si Avocado
Amount Per Serving
Calories 102 Calories from Fat 72
% Daily Value*
Fat 8g12%
Saturated Fat 1g6%
Trans Fat 5g
Sodium 7mg0%
Potassium 324mg9%
Carbohydrates 7g2%
Sugar 1g1%
Protein 3g6%
Vitamin A 799IU16%
Vitamin C 26mg32%
Iron 1mg6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Did you make this recipe?Tag it with @TheBlondelish on Instagram and hashtag it with #blondelish

*This post may contain affiliate links



PRE-ORDER MY COOKBOOK

Cheese Recipe Cookbook

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 16

Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 14
Print Pin
5 from 1 vote

Sushi cu Somon si Castravete

Aceasta reteta de sushi cu somon si castravete se face in doar 15 minute. Este cea mai cunoscuta reteta de sushi cu orez pe dinafara.
Course Aperitiv, Cina, Pranz, Sushi
Cuisine Japonia
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 16 bucati
Calories 259kcal
Author Blondelish

Ingredients

  • 140 g somon pentru sushi crud - taiat fasii sau tocat
  • 1/8 castravete englezesc mediu - decojit si feliat in fasii julienne lungi

  • chives
  • 2 foi alge nori
  • 1 lingura seminte de susan prajite

Instructions

  • Pe un suport de bambus pentru sushi*, asezati o foaie de alga nori*. Folosind o paleta pentru orez sau varful degetelor umezite, intindeti orezul pe foaia de nori formand un strat de 0.5cm grosime si lasand liber aproximativ 4 cm din foaie in partea de sus.
  • Presarati seminte de susan peste orez, apoi intoarceti foaia de nori, asa cum vedeti in video (in acest fel orezul va ramane pe dinafara). Aranjati somonul, castravetele si chives, incepand de la 2.5cm fata de latura de jos a foii.
    Cum Se Face Sushi Acasa - 4 Retete Simple De Sushi 7
  • Folosind un suport din bambus pentru sushi, incepeti sa rulati de jos in sus. La final, umeziti cu putina apa, apoi apasati pentru a sigila.
  • Puneti ruloul de sushi pe un tocator* curat si, folosind un cutit foarte ascutit, taiati in 8 bucati.
  • Repetati procedura cu foile de nori si umplutura ramasa.
  • Serviti cu sos de soia, wasabi si ghimbir murat, daca doriti.
    Pofta buna!

Recipe Notes

  1. Nu uitati sa impachetati suportul de bambus* in folie alimentara*, astfel orezul nu se va lipi intre betisoarele de bambus. In acest fel, nici nu va mai fi nevoie sa spalati suportul, deoarece nu va intra in contact direct cu niciun ingredient.
  2. Cand rulati suportul de bambus, aplicati putina presiune pentru a va asigura ca este destul de strans si ca umplutura nu da pe dinafara. Vedeti mai multe detalii la Tip #7.
  3. Pentru a taia roll-urile mai usor, folositi un cutit foarte ascutit*si umeziti-l cu un servetel umed, pentru ca orezul sa nu se lipeasca de el. Mai multe detalii la Tip #8.
Nutrition Facts
Sushi cu Somon si Castravete
Amount Per Serving
Calories 259 Calories from Fat 126
% Daily Value*
Fat 14g22%
Saturated Fat 2g13%
Cholesterol 78mg26%
Sodium 65mg3%
Potassium 792mg23%
Carbohydrates 4g1%
Fiber 1g4%
Sugar 1g1%
Protein 30g60%
Vitamin A 187IU4%
Vitamin C 2mg2%
Calcium 105mg11%
Iron 2mg11%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Did you make this recipe?Tag it with @TheBlondelish on Instagram and hashtag it with #blondelish

*This post may contain affiliate links



PRE-ORDER MY COOKBOOK

Cheese Recipe Cookbook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recipe Rating




Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.