Salata de sfecla coapta cu branza Feta si couscous

Trebuie sa incercati aceasta Salata de sfecla coapta cu branza Feta si couscous. Credeti-ma e un delish.

Roasted beetroot salad with feta and couscous

Am pentru voi o reteta super simpla si de efect. Vegetarienilor o sa le placa la nebunie.
Aceasta Salata de sfecla coapta cu branza Feta si couscous arata atat de apetisant incat poate fi servita intr-un platou imens ca si garnitura la o cina speciala. Sau poate fi chiar cina voastra intr-o seara cand aveti chef de ceva light si sanatos. Sa va mai spun ca poate fi servita si calda ?! Asta o face alegerea perfecta pentru iarna de afara.

Ei bine, oricum ati alege alege sa o devorati, va asigur ca o sa fie o alegere buna.
Sa va fie de bine! ­čÖé

Print Pin
5 from 1 vote

Salata de sfecla coapta cu branza Feta si couscous

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 2
Author Blondelish

Ingredients

  • 250 g sfecla fiarta taiata wedges - sau gatita la aburi
  • 2 linguri miere
  • 2 linguri ulei de avocado - sau ulei de masline extra virgin
  • 1/3 cana de couscous
  • 1 cub pentru supa de legume
  • 1 lingura seminte de chimion
  • 4 linguri de seminte de pin
  • 50 g Branza Feta
  • patrunjel proaspat

Instructions

  • Preincaziti cuptorul la 180C. Puneti sfecla intr-o tava de cuptor, presarati semintele de chimion, adaugati uleiul de avocado, mierea, putina sare si piper. Amestecati bine cu mainile pentru a combina toate ingredientele. Coaceti in cuptorul incins pentru 20 minute.
  • Intre timp, puneti o oala mica cu 1 cana de apa la fiert, adaugandu-i un cub cu mirodenii pentru supa. Cand incepe sa fiarba, adaugati couscous-ul, acoperiti cu un capac si luati de pe foc. In 10 minute, couscous-ul la fi gata, trebuie doar sa-l rasfirati cu o furculita.
  • Pentru a face platingul, asezati un pat de couscous, peste care puneti sfecla coapta, branza Feta maruntita, seminte de pin si patrunjel proaspat.
Did you make this recipe?Tag it with @TheBlondelish on Instagram and hashtag it with #blondelish

Roasted beetroot salad with feta and couscous

Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.